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1、卤猪蹄
. O Q( |# Z) P* L( m( ^原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 $ [' G# X* H6 s* B
制作:
4 `8 t5 E }# {& C# z+ R, y2 s1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
- C$ |# P# s8 r2 j2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 7 H: ]: Q! Y2 B3 k8 G# Z* @
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
+ Y- J7 T. u# _9 U! X2 V备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
$ x* f O8 c! f9 A! C2、葱炖猪蹄
; y, e9 ~* x: Y原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
& ^& n; V9 Y7 s5 p& U制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。 ' Y& ~/ d0 h9 |6 v8 n3 D
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 2 n+ Z; p9 B( n0 Q0 N E
3、红烧猪蹄 + l, F9 B9 I( {- g
原料:猪蹄750克。
7 {7 L0 L- X8 P% z[调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
; z1 R, z" r8 q. g0 E制作:
' ~" R4 t8 E3 M$ a% T' X/ `" N* j(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 + I9 @1 d( }) ?* A9 j+ r V
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
: a; X ^2 d3 K1 O(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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