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1、卤猪蹄
8 ^, }) w+ X1 [8 b原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 ' C" N; l. }" f5 A4 t
制作:
) W$ w/ c1 ^9 O$ t6 p F) W4 B J1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 : I4 M: a+ B- ^3 Y
2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
& t) G& T0 y0 S8 d2 C! N3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 + j7 z2 F, Q2 M% S( p
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。1 a9 ]# {& `; v, ` X& w
2、葱炖猪蹄
- s$ G& a) V% @: ~& D; L( i原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
N" Q& m; Y( _制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。
5 z! R* L' _4 U8 j功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
, F. m. D/ h$ C9 p4 t& [6 o. A3、红烧猪蹄 - x4 M" Z! K0 X1 S6 Q" E
原料:猪蹄750克。 7 b6 \+ W( I5 z! @/ M* k
[调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 o9 `, ]* q ? k# U p
制作: 0 b% G- m9 \! x" R q2 n1 J
(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 7 P1 ]* n+ m9 s( W+ U4 ]
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 0 P% S" J9 V8 m2 F) X( f
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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