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1、卤猪蹄 a" \3 m7 v, h, S* Z0 p& r. F0 ?/ Y1 l
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
' I) k4 B6 [- @# c制作:
0 y. \7 u, ^ `, }1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
A2 H y$ m8 b' n3 X; \5 @2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 $ h3 a1 E) C" m1 \
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
- T9 {6 |# z4 P. V备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
7 I. ?3 c, s* u& }% a& ]2、葱炖猪蹄 $ B3 q8 N2 G: g, i$ ]$ o
原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 ; n0 k2 k$ K0 r u1 F4 `
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。
% h# g- e/ q# g2 [+ o功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 0 o% z6 v9 J) }* W
3、红烧猪蹄 ( s3 B* ~ F5 q$ K; x( u v9 W
原料:猪蹄750克。 5 S- ?: w9 T8 `, `7 p, [8 E
[调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 @# c9 L% e# ^3 o/ [
制作: 8 Q5 k: \! m; c ]# C$ B
(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 / r0 j8 u! I6 h% T( X
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 . s( I" \ U) o5 T% p& B
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。% O: p9 O! c" q9 ?. {
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