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1、卤猪蹄 ; }. p# i, K. A* I8 B( c$ Q0 R
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 5 o: a. e+ M7 W1 ^
制作: 0 G6 `! a: X ?( P$ @% h, M, M
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
" K" c; t+ U& x- b+ A# n2 i2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 ) m. c( B5 M- C- M4 h
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
1 u0 J9 D' X: m7 J/ ^5 ~5 |备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。; u" ^' T' W3 F* P, e9 p
2、葱炖猪蹄 * D- d4 K& P, u8 Y* W: F! U) I$ r
原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 5 I1 f8 b: _- Q# I# F
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。 2 P. V$ \: r; E/ u! U
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
U. m: ?9 l8 \7 ^6 w4 m9 r3、红烧猪蹄 ) o% m( l2 m Y( d
原料:猪蹄750克。 , {3 o" h Q R' L
[调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 : _. T7 ]) ]) c
制作:
/ M' ~* C! G& e: s(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
" u( a. E3 K- v4 ]" O& e(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 0 x& f, `- M# m, ~4 u
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。+ O6 d: q3 m6 a. o, m
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