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1、卤猪蹄
. v/ Y1 X* \+ B& J9 u4 o1 l原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
( }2 t) Y% ^! d* g( c制作:
& l1 K, Y% v: g9 |: d, G+ Y1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
% L3 d1 C: H& N3 i2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
- p! |0 w) P9 V# _+ J) t3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 + m& q& u" a1 q7 l. t/ x
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
- a0 r; p6 S- ~- E" [2、葱炖猪蹄 , h5 O) A, z4 \* {7 d
原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
" k5 C% l5 v+ l+ G制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。
$ C2 O n, L2 F5 R7 L功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 ! g; \4 j* \2 h, z8 q% ]" Q
3、红烧猪蹄 ) J D$ L: `/ R8 W
原料:猪蹄750克。
+ H9 l& y; E6 b% t K, i5 W# a6 T& B[调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 7 l( }5 I# }* P6 x4 {, _
制作: , G3 |* q& M/ X0 h) ?- c# a8 @1 S
(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 ; z9 G6 Q7 V. b$ w: d
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 6 R- |( o0 b1 A! E9 l( _
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。, {+ C- v* {- J5 K7 L- u: t$ p7 o
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