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1、卤猪蹄 3 f' Z$ X9 S/ P1 t; Z0 s( ^6 y+ @
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 0 q. S3 U0 n2 K8 K6 E
制作:
9 |2 T- w) V9 [1 B) l6 [5 f1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
, r8 O4 w: P* l" A9 X) e2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
; f& b) c1 C5 n1 g8 V3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 ; K& v, ]( t& a; J D
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。( a- t* `/ i) @6 H# O* l
2、葱炖猪蹄
: {! ~# v2 `+ B/ a9 z% Q原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
7 q' U8 ?& h- s8 \4 o* s制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。 1 X1 P1 H- X: Y- d
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 " i/ ^6 s# {: [
3、红烧猪蹄
! D8 R ?% D* D原料:猪蹄750克。 % Y+ }% Y; N* j, G
[调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
! p. G- f* h9 x; Y8 x/ v制作: # [! M) x7 \9 O h2 ~5 U% T2 y
(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
6 Q3 O: l) k9 q2 @/ X/ ~- Y(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
) A( l) a/ n. P4 g1 v, z(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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