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$ \& s' F6 q) s6 M$ y4 F1、卤猪蹄
' T: c7 F# t! V7 C原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 / ^ u# A9 s/ N2 f: {
制作:
: F6 ~1 n; q: n/ V* S* C: [$ ~' c1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 ) p( v+ q6 s/ r, ?$ f
2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
3 U2 w3 R5 I& i' O3 }3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 ) [2 A$ {% h* N6 ?2 U
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
`5 Q( w8 J: V: X) @( p3 p2、葱炖猪蹄
- c/ C) L R* I8 B原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 - Z5 G3 N, C7 }
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。
) b% A/ [2 ^/ E/ B功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
2 N/ |8 S, W$ V) B3、红烧猪蹄 " R5 \- u( V+ t6 z, ^+ g
原料:猪蹄750克。
+ Y4 b. N! N9 L: L0 s4 \. B: B* i[调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
' H/ m8 F# C9 |% J制作: 1 G3 \* [9 h! X
(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 : a$ C7 S( n1 Z1 w
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 " _# Q. q9 P; \& ^& R4 ^" w; o
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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