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5 x1 I8 {9 ?+ ]- e; k$ m1 ^1、卤猪蹄 5 t1 Q* ^4 ^ ? A; r9 U" e& w) _
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 6 _9 s1 ~. [# d! B
制作:
# z$ Z% h1 y9 _9 t7 j) C# r" g- q1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
+ N# j. X" V+ L1 }$ E0 G" e2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 ; T& l& {2 a( C. d+ a5 ^
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
$ L, y, d* L. c/ O8 p备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。* o' i f2 A8 O
2、葱炖猪蹄 6 w" s a" O8 a6 \2 t a& r) W
原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
% l3 J, e& B' r5 b0 L$ B制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。 ' K7 ~$ [- ]/ ?4 H2 f
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
' e7 Q6 b( i0 ?/ ]( h8 v5 z% P3、红烧猪蹄 7 }- I, g0 k# E7 U. h7 Y
原料:猪蹄750克。
' v0 y Y8 L* m s[调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
* @0 H* Z! t7 D& P8 S7 ]制作:
/ Z/ e2 D7 N* S% x( X5 g) A' p& S: I(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
7 h; C6 |5 d9 ]) u1 T(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 + m+ C& L* E, B6 s
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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