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1、卤猪蹄 , O/ o% o, \/ i2 |
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 : I0 G' x \& T- a8 T* f) M
制作:
7 C$ G, W6 c1 |. |1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 $ l- v+ @6 [4 j& i- m+ }& n
2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 1 a" T% E" a* X0 X
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
' Y3 t9 `0 e6 ?2 n1 O, `+ Y* q( R J备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
! y# S2 e( C9 W+ U2、葱炖猪蹄
~4 \0 ^/ ]7 @# V8 I, P4 s原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
6 M( J& ^5 }8 l& G u8 ~制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。 8 ^- u0 P) [- u; O) N8 S3 b
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
* D, h7 {! y, ]* Y! p9 ^/ S2 x$ k6 a3、红烧猪蹄 ( _8 Y/ H% I- R! h+ k1 B8 U3 q
原料:猪蹄750克。
/ T1 k9 m1 } s( ^, X6 X6 V/ N. U[调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 ' z$ c* \1 v- i8 y
制作: 2 a! m3 @2 x" c+ v6 R3 ]; H+ y }
(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 . X8 \0 y5 u, _0 M. q
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
# K' G: T/ ]! e0 b# Z$ d. g(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。1 v0 s, V( ^& N7 `2 X9 Q2 ~+ i
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