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9 S0 T F" c: M4 M6 O5 D' q1 Y7 X1、卤猪蹄 . F3 Q; P; _0 V, y
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 0 V9 t& ?0 x% ^2 v( R
制作:
O* I K2 m' [" s0 m1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 + @6 j1 |& g8 e$ K" D4 y
2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 0 ^/ \! s) {2 \' [5 x) T
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
0 z6 M5 g3 [& N7 ?! @备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。3 E5 n, ]6 m- _
2、葱炖猪蹄
4 e D) h" Y& F6 n原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 & J9 q+ \. v& g7 ^
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。 7 l: X' \. W* L# s2 T
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
/ h! N7 J/ u1 u" z2 C" O4 X8 J3、红烧猪蹄 , W/ e4 M9 t( {" Y0 `
原料:猪蹄750克。
; X u$ m8 a9 s" E' l- Q) ][调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
. w& ]" J) l' I% f3 S制作: , W, q5 z. q6 W5 D
(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
+ K; w a+ }3 l* ]6 ?8 ~: O9 ~(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 - k$ i; ~$ e/ I' F, ?' @) @3 h
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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