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1、卤猪蹄
1 X. `$ y+ ? A( k( O: V原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 s. q, j! f7 Y U& M
制作: 3 I, F: `. ]% X7 {) Q& G
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
b$ v q2 k7 H/ W5 }2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
, Z" Q9 i7 Q! Z. Y/ o3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
2 f9 F5 F' v; _% r5 z备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
( r% b/ U+ K- s% @' W2、葱炖猪蹄
2 V, S W9 n# p, M" V原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 2 {9 u- k: B! ]3 ?
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。
2 S6 v* J; S$ F功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
) h8 Y: l* n. U) p; N8 O) t+ o7 z3、红烧猪蹄
6 Q& i* C4 c/ P2 _- c! T G D6 s5 C原料:猪蹄750克。 j7 P% G" w, z* R8 ^
[调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
6 i8 q" d F4 n) @制作:
3 E4 H) @3 p$ k(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
" f r' t' M, m% d9 c' |(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 % o0 @6 F3 }0 _( X2 O; ?7 ]2 r
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。2 [8 I; b" k: x+ a8 {: Q
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