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1、卤猪蹄
, d9 l& t2 P8 S5 e0 `( O! G原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
* z8 n: r& k1 F/ s K. ~9 e# M$ J制作:
6 t q0 N \% e1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
^5 Y6 y/ U. t! r. k/ J6 Q2 A2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 / Z E# _/ }* U; N5 A( Y! A4 W
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
) W: b* C) Q; g6 l备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
" o8 z9 i3 r" Q2、葱炖猪蹄
- u/ t' a; u; n! m( ~0 {原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
+ M: P" h: T, _制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。
: \- Q6 g: A# I+ G0 m7 F7 U! }* k* z( @功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
* R- c0 a- y5 X- Z3、红烧猪蹄
: x- h! ?2 e$ w# X+ M原料:猪蹄750克。
0 R! m/ \4 F% ~# Z0 W[调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
2 x' {, x- `6 e制作: 7 ^5 G2 R# [& k# j
(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 # o/ _4 E3 r5 z9 {7 }# q. ]" h
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 ( t* c; j: K. t) e0 |
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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