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1、卤猪蹄
, ]; @4 ^+ ^ i' a. L原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
- h, ~( m1 t6 Z1 }* h: \- R2 x制作:
& w" e, p* L& m# { {1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
% U3 g6 U: [6 e/ Q* I2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
% S4 C& a4 M. s R. s) S' b& x3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 ) B. R5 Z5 {# ?) p; c* h
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
& ^: l% L/ N1 N0 P1 ?' x2、葱炖猪蹄 4 M8 P' j7 n. k F3 T$ v- J7 v, J) _
原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 , E! t6 T: V7 q( b, P3 K$ k1 E
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。
* H, n I6 v" f# Q5 F3 @功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
, y2 I& R; i: M3、红烧猪蹄 # T+ V- F% u3 ~" Q" g$ |9 L( f
原料:猪蹄750克。 0 S& A, Q3 Z0 z. W: x
[调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
! H/ d }! y! n$ g: c( |- j& F制作:
) \2 a( C2 T2 K(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
3 {, ?% h# J5 E2 B9 f(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
3 @# ^. Y8 n4 S/ ]" Y(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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