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1、卤猪蹄 . D. c% C9 D+ ^- U) D) @( G9 y
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
+ \5 L- {6 u1 y, j! E制作:
% E- m( i: I$ R+ a1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 : S0 \% @) p3 M1 Z
2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 1 m6 m* @% r4 ?) t( [: u( r
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
( Q2 X; w" w; {- R) i ^. y' e备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
$ r" L( U( q! w3 Y: o2、葱炖猪蹄 9 Q0 r6 ~5 m2 U5 p% e- i; _
原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
' ^, _3 C( q8 w' F制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。
2 z! a- D6 T' U! j: z. I. i; L4 J功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 1 d! Q" z( B: e& E' {, |$ j
3、红烧猪蹄 2 g/ _! m. p; ?! g
原料:猪蹄750克。 & M7 n( R: u4 Y$ y0 |7 ^
[调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 9 D( _# Y0 e! X$ K
制作: ! p9 I! A& R/ o: E/ J& c; J
(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 0 _3 t& L: O! H& w2 {; b
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 3 c- b6 W6 J2 ^
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。5 B- k& }1 y4 G J$ G: B
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