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1、卤猪蹄
1 n, n) L8 p8 ~( N' O原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 " g0 j1 I) [; e1 H7 U( u& W; z
制作: : l7 p" r9 p. @; m, Q/ t
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
6 C0 R5 P* L- Y/ M. }2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 * `& j$ j# y, L8 t0 }2 R* S
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 5 A' R( g1 ~7 E
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
1 H, @' K; o! [5 ]7 B2、葱炖猪蹄 7 B4 f; z' e- I" o) R8 [
原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 : c B0 N( j" x0 Z; N6 N
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。 " m. U$ D0 q8 z2 n+ l9 d
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 / R; [, o1 {5 V( s( t" A
3、红烧猪蹄 - B! R7 _0 X* k3 K
原料:猪蹄750克。 # l- w7 e, q) V7 ]
[调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 9 ?! z; W$ K& z: J! L; G1 {' T
制作: 0 F, H3 t3 e! O
(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 1 P8 P: k" B z" p: U2 C+ i
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 , @ D6 S! C) A/ z& e
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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