夏季如何预防空调病？

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“医生，我头痛、咽喉痛、疲倦、皮肤干燥、手足麻木……”近日，记者在同济医院了解到，由于连日酷暑，空调病患者猛增。诊断结果表明，不少患者是因为长时间呆在空调房里而得的空调病。 空调设备被广泛地接受，为的营造一个舒适的居室环境，最能直观感觉到的就是以冷暖为主要指标的热环境问题。但是，空调设备在受表睐的同时也带来了许多新的问题，其中最主要的就是所谓的"空调病"。　　"空调病"是外界因素作用产生的一种病，没有在身体固定的部位产生症状，而且，它是一个缓慢积累的过程，空调病最主要的症状有头痛、头晕、眼花、全身乏力、恶心呕吐、食欲不振、睡眠不佳等等，在它的早期症状时，容易使人与别的病因联系起来，尤其是对空调工作原理和室内空气品质不了解的人，更是把它当作普通疾病来治疗。　　产生空调病的原因不在于饮食问题或外界冷暖碰触，它的主要原因就在于居室内的空气品质，因此，药物的治疗是难以解决的。我们知道，人体对空气的要求是有一定的成分组合及清洁卫生，空气中的二氧化碳及一氧化碳、醛类、二氧化硫、氮氧化合物等有害物质只要超标，人体在生理上和心理上就要产生反应，但是，空调房间往往又是密闭的空间，与室外空气交流很少，这样人体排出的二氧化碳及体臭，家具和装饰材料挥发出来的成分在室内空间就逐渐积累，破坏了空气中应有的合理组成。即使在装有活性碳过滤器等自净化设备的空间中，由于二氧化碳等有害成分仍然难于被吸附净化，空气的品质仍然得不到改善。　　由于空气的浓度本来就低，人们对于看不见摸不着的空气往往会忽视其作用，但是这种影响是事实存在的，只是作用缓慢。当这些有害物质在体内蓄积达到中毒值时，症状才开始显露出来，而且由于空气成分复杂，成千上万种空气污染物同时作用在人体上，就可能发生复杂作用。因此，空调病就变得相当复杂，其症状也是多方面同时发生的。　　医治空调病不能象普通疾病那样"对症下药"，对于严重的症状，除了用普通药物进行调节，更关键的是把"病人"转移空间，并注意周围空间的空气质量。　　清除空调病最根本的办法还在于预防，前面说到空调最主要的病因是室内空气品质，那么预防空调病还要从解决空气品质入手，说到底，就是要保持室内外空气有一定的流通，使室内的空气保持新鲜。应该常开门窗，让空气流通，或经常到户外锻炼；同时，建议空调房最好装负离子发生器及空气净化器，让空气通过机械过滤、离心沉积、高压电场极化等除去烟尘颗粒，利用发生臭氧或紫外线来杀灭细菌，减少感染的机会。